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雙槓撐體Dip|台中健身房|東海健身房|西屯區健身房
發佈:2024/01/31
雙槓撐體是非常高效的上肢訓練,它可以訓練到我們的胸部、肩膀還有三頭肌
三款手倒立玩家必備的手腕暖身/台中健身房,東海健身房
發佈:2023/12/19
手倒立倒沒幾下,手腕就痛得不得了?
力靚主理人—李鵬教練為大家示範
三款手倒立玩家必備的手腕暖身
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